３０代以上の方必見！肌トラブルの対策を理解して、上手にケアしましょう♪
「１番のお肌の悩みは何ですか？」
３０代以上の女性にお肌の悩みを聞くと圧倒的に多い意見は「乾燥」です。
カサカサ・粉が吹く、角質が厚くなるなど、これらはお肌の水分量が低下して乾燥している証拠。
お肌の中にある保湿成分が年齢とともに生産量が減っていくと同時に角質層の水分量も減り、年を重ねるにしたがい肌は乾きやすくなっていきます。
よく｢オイリー肌だから乾燥はしない｣という方がいますが、これは間違いです。
乾燥するかどうかというのは「水分量が多いか少ないか」であって「油分が多い少ない」は別の問題。
その水分をお肌で貯えておくのが保湿成分です。ですので、今までと同じスキンケアだけでなく、不足していく保湿成分を上手に補うことが必要です。
また、季節が変わる頃になるとお肌も不安定になり、ターンオーバーも乱れて肌荒れやお肌が固くなりがちです。
だからこそきちんと保湿ケアをして、あらゆる肌トラブルの原因となる乾燥を防ぎたいですね。
ある日突然できる「シミ」。
毎日ちゃんと紫外線対策しているつもりなのに、なぜ・・・？と思いますが、実は、
シミは最近に浴びた紫外線の影響でできるわけでないようです。
赤ちゃんのときからず〜っと浴びてきた紫外線の積み重ねが、ある日突然シミとなって現れる場合が多い
のです。言い換えれば、肌の中にある紫外線を貯める貯金箱に毎日少しずつ紫外線が貯金されていって
いつかその貯金箱がいっぱいになったときにあふれ出すようにシミができるという具合です。
怖いですね・・・。
しかし、紫外線でメラニン色素ができても表皮の中にとどまっていれば、1ヶ月〜2ヶ月後にはターンオーバーとともに排出されて色は元に戻るようです。しかし、ターンオーバーが乱れたまま放っておくと、メラニン色素は真皮まで到達し、ずっと残ることになり、これがシミになります。
ということは、ターンオーバーを正常化すれば、シミの根本原因を防げるというわけです。
これにはお肌の水分量が不足しないように、しっかり保湿することが１番。
しかもこれからの季節、夏にうっかり浴びてしまった紫外線がシミとなってあふれでてくる前に、不足していく保湿成分を上手に補って保湿対策をしましょう。
お昼を過ぎると気になるのが「化粧くずれ」や「テカリ」。
その原因の１つは過剰な皮脂分泌ですが、そもそもなぜ過剰に皮脂が分泌されるかご存知ですか？
それは、肌の水分が足りていないから。水分不足の肌を守ろうと、皮脂が余分に分泌されることがあるのです。
季節の変わり目でお肌が不安定になると、思っている以上にお肌の水分が蒸発してしまいます。
これらの原因が肌荒れを起こして、そこから水分が蒸発してしまうという悪循環に陥ってしまうのです。
だからこそ、蒸発から肌を守る為に、常に肌が潤った状態にしておくことが大切。
保湿成分を正しくお肌に取り込むことで、皮脂の分泌も正常になり、化粧くずれやテカリの原因となる、過剰な皮脂分泌が起きにくくなります。
